Welkom!

Welkom op de site van PMT praktijk Tabitha. PMT staat voor psychomotorische therapie. Psychomotorische therapieis een professionele behandelvorm, die haar kracht al jarenlang bewijst in de geestelijke gezondheidszorg.Veelal wordt er in de zorg veel gepraat. De kracht van PMT is het doen, het bewegen en beleven, het aan den lijve ervaren.

Denkt u zich eens in hoe u zou reageren als u de opdracht krijgt met uw ogen dicht op een muur af te rennen. Hoe snel zou u stoppen? Vaak reageren we anders dan we denken. Er gebeurt ook veel meer in het lichaam dan alleen ons denken. Hier aandacht aan besteden, levert vaak betekenisvolle informatie op.

Tijdens psychomotorische therapie onderzoeken we uw denken, voelen en handelen. Dit doen we door middel van bewegingsactiviteiten en lichaamsgerichte oefeningen. Al doende ontdekt u meer over uwzelf, kunt u oefenen anders met bepaalde situaties om te gaan en ervaren hoe u dit in het dagelijks leven kunt toepassen.

Psychomotorische therapie wordt ook wel een ervaringsgerichte therapie genoemd.
Het doel van PMT is opgedane ervaringen en inzichten inzetten om gedragsverandering tot stand te brengen waardoor de klachten verminderen.

“Al doende leren we!”